MILLOIN HIERONTAAN?

- kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystä

- haluat eroon lihaskrampeista

- olet stressaantunut

- haluat apua unettomuuteen

- haluat apua ruoansulatushäiriöihin

- jos kuntoilet paljon tai teet ruumiillisesti vaativaa työtä

- haluat rentoutua ja hemmotella itseäsi

MILLOIN EI KANNATA TULLA HIERONTAAN?

- sydän- ja verisuonisairauksia (lääkärin luvalla)

- syöpä tai kasvaimia (lääkärin luvalla)

- kuumeinen flunssa

- laskimotukoksia